N’Abend zusammen,
heute ging es mal wieder früh raus. Gegen 6 bin ich zum Schwimmbad gefahren und dann dort 45min gelaufen. Es ist zwar nur ne Spielerei, aber die Geschwindigkeits- und Distanzanzeige auf der Polaruhr ist echt interessant und durch das viele Gucken vergeht die Zeit im Flug.Bei meiner Ankunft parkte Arndt(Bleimann) gerade auf dem Parkplatz ein [...]

Morgen zusammen,
am Mittwoch war ich bei schönem wetter wieder auf der Strasse und bin 110km Grundlage gefahren. Wenn es doch morgens nicht noch so saukalt wäre….dies tut meiner immer noch leicht vorhandenen Erkältung auch nicht gut.Gestern bin ich dann früh morgens ne Stunde Schwimmen gewesen. Wie immer voll demotiviert hingefahren und ebenso lustlos ins Becken [...]

Hallo zusammen,
heute ist mir mal so aufgefallen, dass es nur noch gut 7 Wochen bis zum Wettkampf in Lanzarote sind. Der Countdown läuft….

Morgen zusammen,
am Wochenende war meine Frau leider immer noch krank und daher war trainingstechnisch gesehen immer noch ein wenig improviesieren angesagt.

Hallo zusammen,
heute nur ganz kurz:Da meine Frau noch immer mit Grippe total flach liegt, bin ich heute nur in aller Frühe(als Jenny und die zwei “Bestien” noch schliefen) ne Stunde zum Schwimmen gewesen.

N’Abend
Heute morgen beim Aufstehen war nicht nur das Wetter mies, sondern auch meiner Frau ging es ziemlich mies. Ne Grippe hat sie voll umgehauen. Anstatt Training war erstmal “Mutterprogramm” angesagt. Baby füttern, wickeln, anziehen und wie sollte es anders sein kurz darauf nochmal wickeln. Dann das selbe Spiel mit Anna(4 Jahre also kein Wickeln mehr). [...]