Monatsarchiv für August 2007

Laufbahnpremiere

Freitag, den 17. August 2007

Mahlzeit zusammen,
gestern morgen war ich 1h in Stolberg Schwimmen. Ich bin während dessen auch einen kleinen Test über 1500m geschwommen. Nach 26min und recht schnellem, nicht Vollgas,Schwimmen war ich mal wieder ernüchtert. Na ja , eigentlich war es für mich normal- normal schlecht….

Kleine Krise

Mittwoch, den 15. August 2007

Hallo zusammen,
die Woche fing gut, denn ich bin schön locker 1h mit dem Zeitfahrrad rumgeeiert. Nennt man dann aktive Regeneration!

Noch 2 Monate bis Hawai

Sonntag, den 12. August 2007

Hallo zusammen
Freitag morgen war ich wie angekündigt ne Stunde in Stolberg mit Arndt Schwimmen. Bei dem Wetter konnte man fast ja nichts anderes machen und so passte der Trainingsplan perfekt.

Einfach nur nass….

Donnerstag, den 9. August 2007

Mahlzeit zusammen,
heute morgen war ich ab 6 Uhr ne Stunde in Stolberg Schwimmen. Ich hatte 3er, 4er und 5er Züge in allen Variationen im Trainingsprogramm. Bei den 5er Zügen hatte ich noch mächtig Atemprobleme….

Leiden

Mittwoch, den 8. August 2007

Hallo zusammen,
 im Moment gehe ich echt am Stock. Die letzte Woche und die letzten Tage habe ich mir beim Training fast immer “auf die Fresse gehauen” und bin daher ziemlich kaputt.

Eupen Triathlon/Rund um Dom

Sonntag, den 5. August 2007

N’Abend zusammen,
freitag morgen bin ich wie angekündigt 1h Schwimmen gewesen.
Samstag war es dann echt super stressig. Morgens bin ich gut 2h Rad gefahren. Absolviert habe ich insgesamt 4 Intervalle a 7min und das Ganze mit dem Zeitfahrrad. Danach direkt zum Laden, wo auch die Hölle los war. Vom Laden bin ich dann direkt zur Wesertalsperre [...]