Monatsarchiv für Oktober 2007

Nur Schwimmen

Dienstag, den 30. Oktober 2007

Mahlzeit,
ich war gestern und heute jeweils ne Stunde morgens in Stolberg Schwimmen. Trainiert habe ich eigentlich nur Technik, insbesondere die scheiss Rollwende.Rollwende-wofür braucht man die? Keine Ahnung, aber irgendwie will ich sie können! Vielleicht kann ich dadurch mein nicht vorhandenes Wassergefühl etwas verbessern. Ausdauermässig habe ich gar nichts gemacht. Ich bin maximal 250 Meter am Stück [...]

Unterwegs auf der Waldautobahn

Sonntag, den 28. Oktober 2007

Hallo zusammen,
gestern morgen war ich mit Arndt Schwimmen und bis auf das ich ihm fast ein blaues Auge bei einer Rollwende verpasst habe ist nichts passiert. Sorry… Nach Ladenschluss sind wir dann nochmal mit dem MTB los und ich habe mein neues MTB getestet. Nichts Besonderes, weißer Alu Rahmen mit XT Austattung und ner Rock Shox Reba SL. Reicht [...]

3 Phasen Syntiegraphie

Samstag, den 27. Oktober 2007

Morgen zusammen,
gestern morgen war ich wieder in Stolberg ne Stunde Schwimmen. Nicht mehr lange und es wird ein Jahr, ein Jahr Bestrebung nicht zu ertrinken und endlich schnell Schwimmen zu lernen…

Rekordverdächtige Radfahrabstinenz

Donnerstag, den 25. Oktober 2007

Morgen zusammen,
eigentlich ist wieder nicht so viel zu berichten , da ich sehr wenig trainiert habe. Gelaufen und Rad bin ich gar nicht gefahren(nun fast 2 Wochen nicht mehr- beinahe rekordverdächtig). Laufen geht ja sowieso nicht, übrigens habe ich morgen einen speziellen “Durchleuchtungstermin” in Aachen, wo die Knochenstruktur überprüft wird. Radfahren geht auch irgendwie nicht, [...]

Wie gehts weiter?

Sonntag, den 21. Oktober 2007

Hallo zusammen.
Bilder von Hawaii sind online auf der Startseite von Radsport Ganser.
Eigentlich gibt es nicht viel von Trainingsaktivitäten zu berichten, da ich bis gestern überhaupt nichts gemacht habe. Ich hatte keinerlei Lust zu trainieren. Dies ist echt selten bei mir. Gestern musste ich einfach dann nochmal los. Ich war ne Stunde Schwimmen in Stolberg. Heute [...]

Wettkampfbericht Ironman Hawaii

Mittwoch, den 17. Oktober 2007

Hallo zusammen, mittlerweile bin ich wieder im schönen kühlen Deutschland. Hier wie angekündigt der ausfuehrliche Wettkampfbericht des IM Hawaii 2007: