Monatsarchiv für Juli 2009

Immer wieder sickenaß

Samstag, den 25. Juli 2009

Guten Abend,
die letzten Tage soll es einfach nicht sein:
Am Dienstag bin ich 3h mit Olivier um die Wesertalsperre gefahren und erstaunlicherweise trocken geblieben. Mittwochs wollte ich wieder ne Runde drehen und da fängt es beim aus der Haustüre gehen an zu regnen. Also umgezogen und 1,5h gelaufen. Es war dann natürlich trocken und in der [...]

Noch immer alles ruhig

Dienstag, den 21. Juli 2009

Guten Abend zusammen,
ich weiß ich habe mich schon lange nicht mehr gemeldet, aber man muß auch irgendwie mal “runter kommen”. Insbesondere auch vom Kopf!
Trainiert habe ich die ganze Woche nicht. Wobei Training für mich in dem Fall eine zielgerichtete Aktivität ist und die habe ich nicht gemacht. Leichtes Training hat für mich heute wieder angefangen [...]

Ruhiger Sonntag

Sonntag, den 12. Juli 2009

Hallo zusammen,
Sonntag 10.00 und Regen, der richtige Zeitpunkt um im Blog zu schreiben. Normalerweise hätte ich jetzt schon ne mittlere Krise, weil ich nicht so trainieren könnte wie ich wollte. Heute bin ich ganz entspannt und passe auf unsere beiden Gangster auf, da Jenny ne Stunde mit dem Rad unterwegs ist.

Bilder Frankfurt

Mittwoch, den 8. Juli 2009

Hallo,
vom Training gibt es nichts zu berichten, da ich nicht trainiere. Ich bin ganz schön kaputt und brauche noch etwas, außerdem ist mir andauernd schlecht. Aber das liegt wohl am Streuselkuchen, Käsekuchen, Frikadellen, Chips und den Keksen.

Ironman Frankfurt 2009

Montag, den 6. Juli 2009

Guten Morgen zusammen,
nun bin ich wieder zu Hause und kann vom Ironman Frankfurt am gestrigen Sonntag berichten:

Ziele Ironman Frankfurt

Samstag, den 4. Juli 2009

Guten Morgen zusammen,
morgen um diese Zeit stehe ich wohl schon am Start des Ironman Frankfurt….
Gestern habe ich kaum trainiert und war nur ne Stunde im Langener Waldsee schwimmen. Das Wasser war sehr warm, zum Glück gibt es kein Neoverbot, und so fast allein im Wasser,war es auch sehr angenehm. Dann habe ich die Nummer abgeholt, [...]