Monatsarchiv für November 2010

“Laufstart”

Freitag, den 26. November 2010

Guten Abend zusammen,
welch Wunder da schreib ich doch glatt schon wieder!
Donnerstag wollte und “musste” ich mal wieder richtig Laufen. Ich war in den letzten anderthalb Wochen beim Laufen doch sehr vorsichtig, da ich etwas Ischiasprobleme hatte bzw. noch leicht habe.
So bin ich dann im Dunkeln morgens raus und ein paar Runden durch Breinig gelaufen, so [...]

1500m Test

Mittwoch, den 24. November 2010

Hallo zusammen,
und wieder mal “Asche über mein Haupt” oder wie sagt man, dass ich mal wieder lange nichts von mir habe hören lassen? Aber da ich selber nur so irgendwie nach Lust und Laune trainiere, habe ich das Gefühl, dass dies wohl kaum jemanden interessiert….

Alles beim Alten

Samstag, den 13. November 2010

Hallo zusammen,
ja irgendwie ist noch alles beim Alten und ich könnte die Überschrift des letzten Eintrags(”Im Zeichen der Lockerheit”) weiterhin verwenden. Daher kommt sicher auch, dass ich so lange nicht geschrieben habe. Es gibt halt nicht wirklich Neues.
In der letzten Woche hatte ich sehr viel Arbeit mit der Anmeldung unseres Profiradteams, das im Jahre 2011 [...]

Immer noch im Zeichen der Lockerheit

Montag, den 1. November 2010

Guten Morgen zusammen,
immer noch sehe ich alles was Training angeht sehr locker und auch meine Essdisziplin ist noch sehr zügellos. Aber egal, ich brauche das glaube ich. Einfach mal runter kommen und langsam wieder eine Spannung aufbauen.
So war es eine entspannte Woche, die mit 6 Schwimmeinheiten wieder im Zeichen des Delphins stand. Jenny nennt mich [...]