Sommer?

Hallo zusammen,

das Wetter ist ja mal wieder trostlos. Es kann nur besser werden!

Am Mittwoch war ich morgens noch trocken 90km mit dem Rad unterwegs.

Gestern bin ich dann morgens 24,5km in 2h5min gelaufen. Ein bisschen profiliert, aber immer relativ ruhig. Natürlich kann man nach so 17-18km nicht mehr von ruhig bzw. locker sprechen. Abends war ich dann noch ne knappe Stunde im Schwimmbad. Effektiv geschwommen bin ich jedoch höchstens ne halbe Stunde. Ich war abends ziemlich platt vom Laufen und wollte zuerst gar nicht gehen, jedoch hat mich dann das schlechte Gewissen getrieben.

Heute morgen war ich dann wieder ne Stunde Schwimmen und hoffe, dass ich am Wochenende, bei besserem Wetter, wieder loslegen kann.

Viele Grüße, Markus

 

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